| Promedio Diario: |
Ejercicio: 185 Cals |
|
Alimentos: 1065 Cals |
(Grasa: 32,42g, Proteína: 78,77g, Carbh: 112,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2967 Cals |
|
Alimentos: 8519 Cals |
(Grasa: 259,40g, Proteína: 630,14g, Carbh: 897,20g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 895 |
|
3
|
Netas 1080 |
|
4
|
Netas 715 |
|
5
|
Netas 763 |
|
6
|
Netas 442 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas 1660 |
|
10
|
Netas 990 |
|
11
|
Netas 377 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (28%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (02 sep. 24)
|
