| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2889 Cals |
|
Alimentos: 2397 Cals |
(Grasa: 120,33g, Proteína: 97,97g, Carbh: 225,72g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 51997 Cals |
|
Alimentos: 16780 Cals |
(Grasa: 842,32g, Proteína: 685,81g, Carbh: 1580,05g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -536 |
|
2
 |
Netas 621 |
|
3
|
Netas 13 |
|
4
|
Netas 106 |
|
5
|
Netas -920 |
|
6
|
Netas -1302 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -983 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (46%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 2900 calorías (10 jul. 23)
|
