Calendario de Dieta de rumyanmi - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2023
ma. 25: 1379 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,48g
 
112,53g
 
94,27g
- -
lu. 24: 1283 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,29g
 
103,54g
 
76,11g
- -
do. 23: 231 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,62g
 
17,31g
 
15,10g
- -
junio 2023
ma. 20: 835 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,44g
 
53,61g
 
35,84g
- -
abril 2023
ma. 4: 307 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,88g
 
33,76g
 
12,29g
- -
marzo 2023
vi. 31: 821 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,65g
 
68,99g
 
52,73g
- -
ju. 30: 1626 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,22g
 
117,87g
 
125,33g
- -
febrero 2023
lu. 20: 1024 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,82g
 
67,19g
 
61,76g
- -
enero 2023
ju. 19: 232 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,40g
 
20,22g
 
18,18g
- -
mi. 18: 1598 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,50g
 
91,34g
 
111,54g
- -
ma. 17: 1953 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,03g
 
129,54g
 
156,36g
- -
lu. 16: 1677 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,34g
 
76,97g
 
151,03g
- -
diciembre 2022
mi. 14: 351 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,58g
 
30,57g
 
32,49g
- -
ma. 13: 1446 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,12g
 
79,57g
 
164,81g
- -
octubre 2022
mi. 19: 269 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,48g
 
23,11g
 
26,12g
- -
ma. 18: 392 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,30g
 
43,11g
 
17,68g
- -
julio 2022
lu. 4: 219 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,86g
 
36,64g
 
3,24g
- -
junio 2022
ju. 30: 550 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,10g
 
44,35g
 
38,40g
- -
mi. 29: 950 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,50g
 
84,50g
 
61,65g
- -
ma. 28: 1581 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,76g
 
96,47g
 
103,97g
- -
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