| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1737 Cals |
|
Alimentos: 986 Cals |
(Grasa: 37,36g, Proteína: 95,83g, Carbh: 65,30g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33007 Cals |
|
Alimentos: 4932 Cals |
(Grasa: 186,80g, Proteína: 479,16g, Carbh: 326,49g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1456 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -917 |
|
11
|
Netas -394 |
|
12
|
Netas -257 |
|
13
|
Netas -1051 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (34%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 1630 calorías (10 abr. 24)
|
