| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2105 Cals |
|
Alimentos: 1458 Cals |
(Grasa: 57,94g, Proteína: 67,07g, Carbh: 165,77g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33684 Cals |
|
Alimentos: 23321 Cals |
(Grasa: 926,99g, Proteína: 1073,05g, Carbh: 2652,25g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -904 |
|
2
|
Netas -910 |
|
3
|
Netas -1568 |
|
4
|
Netas -730 |
|
5
|
Netas -1399 |
|
6
|
Netas -972 |
|
7
|
Netas -89 |
|
8
|
Netas -1025 |
|
9
|
Netas -949 |
|
10
|
Netas -1210 |
|
11
|
Netas -851 |
|
12
 |
Netas 44 |
|
13
|
Netas -789 |
|
14
|
Netas 960 |
|
15
|
Netas -241 |
|
16
|
Netas 270 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (36%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (11 sep. 17)
|
