Calendario de Dieta de ludovic59800 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ju. 1: 930 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,00g
 
22,50g
 
138,00g
2542*  1612
julio 2024
mi. 31: 2023 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,18g
 
81,31g
 
251,61g
2542*  519
abril 2024
vi. 26: 584 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,20g
 
11,20g
 
88,00g
1955*  1371
ju. 25: 1243 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,63g
 
39,49g
 
173,91g
1955*  712
mi. 24: 1816 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,25g
 
89,70g
 
224,10g
1955*  139
ma. 23: 2851 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,11g
 
137,82g
 
332,24g
1955*  896
lu. 22: 2369 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,70g
 
115,21g
 
252,39g
1959*  410
do. 21: 2087 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,40g
 
102,71g
 
226,69g
1955*  132
sá. 20: 1514 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,78g
 
44,23g
 
219,95g
2542*  1028
vi. 19: 2104 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,64g
 
66,57g
 
269,53g
2555*  451
ju. 18: 1619 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,51g
 
57,75g
 
215,71g
2555*  936
mi. 17: 2238 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,57g
 
95,75g
 
284,98g
2555*  317
ma. 16: 1748 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,74g
 
96,61g
 
185,15g
1965*  217
lu. 15: 2405 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,90g
 
94,66g
 
333,96g
2604*  199
do. 14: 1890 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,88g
 
80,80g
 
198,39g
2033*  143
marzo 2024
sá. 16: 912 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,60g
 
20,60g
 
136,00g
2033*  1121
vi. 15: 1703 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,33g
 
70,87g
 
157,17g
2033*  330
mi. 13: 1195 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,60g
 
33,60g
 
156,00g
2033*  838
ma. 12: 2005 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,65g
 
100,34g
 
255,16g
2033*  28
lu. 11: 1632 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,89g
 
96,96g
 
164,76g
2033*  401
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