Calendario de Dieta de Daiene.ts - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
lu. 22: 902 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,07g
 
80,19g
 
43,64g
1289*  387
do. 21: - - 1911* -
sá. 20: - - 1978* -
vi. 19: - - 1697* -
ju. 18: 1159 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,39g
 
84,50g
 
92,40g
1719*  560
mi. 17: 965 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,68g
 
65,60g
 
73,39g
1644*  679
ma. 16: 1169 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,16g
 
118,16g
 
84,97g
1928*  759
lu. 15: - - 1893* -
do. 14: - - 1672* -
sá. 13: - - 1657* -
vi. 12: - - 1654* -
ju. 11: 1189 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,58g
 
118,91g
 
42,57g
1654*  465
mi. 10: 1173 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,72g
 
106,30g
 
50,55g
1907*  734
ma. 9: 1074 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,84g
 
115,85g
 
59,15g
1885*  811
lu. 8: 1220 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,94g
 
129,67g
 
49,16g
1716*  496
do. 7: 1118 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,75g
 
95,54g
 
68,40g
2096*  978
sá. 6: 1233 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,87g
 
86,52g
 
71,31g
1821*  588
vi. 5: 1385 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,20g
 
119,13g
 
48,02g
1725*  340
ju. 4: 1533 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,91g
 
91,74g
 
178,24g
3704*  2171
mi. 3: - - 1867* -
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