| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1499 Cals |
|
Alimentos: 1336 Cals |
(Grasa: 57,46g, Proteína: 51,62g, Carbh: 125,30g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 38968 Cals |
|
Alimentos: 10684 Cals |
(Grasa: 459,71g, Proteína: 412,99g, Carbh: 1002,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Netas -302 |
|
10
|
Netas -225 |
|
11
|
Netas -735 |
|
12
 |
Netas 481 |
|
13
|
Netas -56 |
|
14
|
Netas -160 |
|
15
|
Netas -164 |
|
16
|
Netas -231 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (42%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (09 sep. 24)
|
