| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4249 Cals |
|
Alimentos: 810 Cals |
(Grasa: 34,55g, Proteína: 46,96g, Carbh: 77,53g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 21246 Cals |
|
Alimentos: 7294 Cals |
(Grasa: 310,93g, Proteína: 422,63g, Carbh: 697,75g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -4321 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -3121 |
|
6
|
Netas -3370 |
|
7
|
Netas -3330 |
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -2675 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (38%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (24 ago. 24)
|
