Calendario de Dieta de Ghreliny - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2033 Cals   Alimentos: 1043 Cals (Grasa: 42,12g, Proteína: 38,80g, Carbh: 122,58g)
Total Mensual: Ejercicio: 34564 Cals   Alimentos: 2086 Cals (Grasa: 84,24g, Proteína: 77,59g, Carbh: 245,16g)

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Netas -1020
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Netas 112
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Información Diaria Promedio de Calorías

65%
de IDR*
(1043 cal)
65% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (21 abr. 23)
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