| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1610 Cals |
|
Alimentos: 683 Cals |
(Grasa: 39,30g, Proteína: 30,76g, Carbh: 53,38g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8048 Cals |
|
Alimentos: 2049 Cals |
(Grasa: 117,90g, Proteína: 92,27g, Carbh: 160,13g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -606 |
|
4
|
Netas -1724 |
|
5
|
Netas -555 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (51%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1387 calorías (05 jul. 24)
|
