Calendario de Dieta de joycecardoso2 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2021
sá. 25: - - 1936* -
vi. 24: - - 2216* -
ju. 23: - - 2199* -
mi. 22: 443 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,90g
 
16,73g
 
92,50g
1859*  1416
ma. 21: - - 2254* -
lu. 20: - - 2600* -
do. 19: - - 1853* -
sá. 18: - - 2149* -
vi. 17: - - 2060* -
ju. 16: - - 2472* -
mi. 15: - - 2153* -
ma. 14: - - 2414* -
lu. 13: 1440 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,65g
 
127,72g
 
148,95g
2425*  985
do. 12: 1382 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,56g
 
120,63g
 
98,17g
1860*  478
sá. 11: - - 2422* -
vi. 10: - - 2350* -
ju. 9: - - 2416* -
mi. 8: - - 2606* -
ma. 7: - - 2191* -
lu. 6: 1385 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,24g
 
113,41g
 
106,50g
2565*  1180
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