| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2112 Cals |
|
Alimentos: 2299 Cals |
(Grasa: 52,32g, Proteína: 114,90g, Carbh: 344,43g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23232 Cals |
|
Alimentos: 29886 Cals |
(Grasa: 680,20g, Proteína: 1493,75g, Carbh: 4477,64g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 493 |
|
2
|
Netas 63 |
|
3
 |
Netas -651 |
|
4
|
Netas 205 |
|
5
|
Netas -366 |
|
6
|
Netas 749 |
|
7
|
Netas -346 |
|
8
|
Netas -148 |
|
9
|
Netas -54 |
|
10
|
Netas 264 |
|
11
|
Netas 1769 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (20%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 2387 calorías (09 sep. 24)
|
