| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2263 Cals |
|
Alimentos: 1996 Cals |
(Grasa: 69,70g, Proteína: 76,58g, Carbh: 270,36g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13580 Cals |
|
Alimentos: 19959 Cals |
(Grasa: 696,98g, Proteína: 765,82g, Carbh: 2703,61g) |
| lunes |
martes |
mi茅rcoles |
jueves |
viernes |
s谩bado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
 |
Netas -533 |
|
11
 |
Netas 1262 |
|
12
|
Netas -531 |
|
13
|
Netas -449 |
|
14
|
Netas -271 |
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -757 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (31%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (09 sep. 24)
|
