| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1941 Cals |
|
Alimentos: 883 Cals |
(Grasa: 31,65g, Proteína: 49,72g, Carbh: 99,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 32993 Cals |
|
Alimentos: 11476 Cals |
(Grasa: 411,39g, Proteína: 646,30g, Carbh: 1297,25g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1585 |
|
2
|
Netas -1003 |
|
3
|
Netas -1001 |
|
4
|
Netas -869 |
|
5
|
Netas -1181 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -723 |
|
10
|
Netas -1182 |
|
11
|
Netas -518 |
|
12
|
Netas -1259 |
|
13
|
Netas -1406 |
|
14
|
Netas -1968 |
|
15
|
16
|
Netas -1045 |
|
17
|
Netas -122 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (32%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (20 mar. 24)
|
