| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2225 Cals |
|
Alimentos: 1817 Cals |
(Grasa: 61,88g, Proteína: 62,41g, Carbh: 186,59g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42280 Cals |
|
Alimentos: 34521 Cals |
(Grasa: 1175,65g, Proteína: 1185,76g, Carbh: 3545,13g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -11 |
|
2
|
Netas -551 |
|
3
|
Netas -605 |
|
4
|
Netas -266 |
|
5
|
Netas -198 |
|
6
|
Netas -421 |
|
7
|
Netas -384 |
|
8
|
Netas -393 |
|
9
|
Netas -550 |
|
10
|
Netas -546 |
|
11
|
Netas -658 |
|
12
|
Netas -302 |
|
13
|
Netas -872 |
|
14
|
Netas -565 |
|
15
|
Netas -194 |
|
16
|
Netas -629 |
|
17
|
Netas -680 |
|
18
 |
Netas 56 |
|
19
|
Netas 10 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (36%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (11 jun. 24)
|
