Calendario de Dieta de sima2016 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2016
ju. 11: 535 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,16g
 
32,03g
 
82,55g
1914*  1379
mi. 10: 677 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,42g
 
23,53g
 
104,20g
- -
ma. 9: 545 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,83g
 
14,94g
 
81,18g
2230*  1685
lu. 8: 826 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,78g
 
20,67g
 
118,35g
- -
vi. 5: 922 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,05g
 
34,98g
 
99,68g
2230  1308
enero 2016
vi. 29: 1059 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,21g
 
64,74g
 
113,21g
1906*  847
ju. 28: 607 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,67g
 
23,49g
 
70,95g
1871*  1264
mi. 27: 913 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,82g
 
35,82g
 
87,57g
1842*  929
ma. 26: 654 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,44g
 
17,85g
 
110,97g
2085*  1431
lu. 25: 1023 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,49g
 
38,86g
 
141,96g
- -
do. 24: 664 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,98g
 
13,50g
 
110,33g
- -
sá. 23: 1032 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,71g
 
33,95g
 
153,80g
- -
vi. 22: 528 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,60g
 
13,02g
 
99,66g
2013*  1485
ju. 21: 808 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,34g
 
34,42g
 
79,05g
1842*  1034
mi. 20: 976 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,01g
 
48,62g
 
108,22g
- -
ma. 19: 534 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,57g
 
13,97g
 
100,41g
- -
lu. 18: 459 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,89g
 
12,37g
 
91,40g
- -
do. 17: 930 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,12g
 
45,83g
 
122,53g
- -
sá. 16: 733 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,43g
 
26,06g
 
126,73g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.