| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2543 Cals |
|
Alimentos: 1142 Cals |
(Grasa: 44,64g, Proteína: 64,91g, Carbh: 122,39g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30514 Cals |
|
Alimentos: 12557 Cals |
(Grasa: 491,03g, Proteína: 714,04g, Carbh: 1346,31g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -1401 |
|
2
|
Netas -785 |
|
3
|
Netas -2308 |
|
4
|
Netas -1262 |
|
5
|
Netas -1631 |
|
6
|
7
|
Netas -1121 |
|
8
|
Netas -1046 |
|
9
|
Netas -1637 |
|
10
|
Netas -1458 |
|
11
|
Netas -2160 |
|
12
|
Netas -323 |
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (35%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1359 calorías (25 abr. 24)
|
