Calendario de Dieta de icebergdelphi - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1481 Cals   Alimentos: 1523 Cals (Grasa: 29,24g, Proteína: 156,95g, Carbh: 155,57g)
Total Mensual: Ejercicio: 13325 Cals   Alimentos: 1523 Cals (Grasa: 29,24g, Proteína: 156,95g, Carbh: 155,57g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

76%
de IDR*
(1523 cal)
76% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (06 mar. 23)
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