| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2512 Cals |
|
Alimentos: 1376 Cals |
(Grasa: 56,12g, Proteína: 76,37g, Carbh: 136,35g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 37674 Cals |
|
Alimentos: 19267 Cals |
(Grasa: 785,63g, Proteína: 1069,19g, Carbh: 1908,89g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -817 |
|
2
|
Netas -1633 |
|
3
|
Netas -1192 |
|
4
|
Netas -2477 |
|
5
|
Netas -1688 |
|
6
|
Netas -1369 |
|
7
|
Netas -287 |
|
8
|
Netas -677 |
|
9
|
Netas -648 |
|
10
|
Netas -1914 |
|
11
|
Netas -1497 |
|
12
|
Netas -426 |
|
13
|
Netas -1688 |
|
14
|
Netas -1557 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (37%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (02 sep. 24)
|
