Calendario de Dieta de Rafaelaanap - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2022
ma. 6: 1013 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,70g
 
35,76g
 
153,52g
1761*  748
lu. 5: 212 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,24g
 
8,30g
 
40,44g
482*  270
do. 4: - - 505* -
ju. 1: - - 1300* -
noviembre 2022
mi. 30: - - 2137* -
ma. 29: - - 2353* -
lu. 28: - - 2577* -
do. 27: - - 1606* -
sá. 26: - - 1755* -
vi. 25: - - 2749* -
ju. 24: - - 2311* -
mi. 23: - - 2227* -
ma. 22: - - 2458* -
lu. 21: - - 2386* -
do. 20: - - 1425* -
sá. 19: - - 2002* -
vi. 18: - - 2193* -
ju. 17: - - 2342* -
mi. 16: 1435 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,82g
 
52,65g
 
208,25g
2392*  957
ma. 15: - - 1495* -
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