Calendario de Dieta de Micha60+1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2020
ju. 14: 2037 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,84g
 
117,83g
 
279,62g
- -
mi. 13: 1636 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,78g
 
59,51g
 
214,56g
- -
ma. 12: 1622 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,90g
 
69,86g
 
150,37g
- -
lu. 11: 2002 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,09g
 
112,49g
 
269,06g
- -
do. 10: 2650 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,87g
 
116,41g
 
392,51g
2742*  92
sá. 9: 2024 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,45g
 
73,29g
 
252,73g
- -
vi. 8: 1018 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,03g
 
33,27g
 
137,70g
2773*  1755
ju. 7: 1386 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,34g
 
60,30g
 
162,63g
2754*  1368
mi. 6: 1616 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,69g
 
86,40g
 
189,16g
2754*  1138
ma. 5: 1886 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,59g
 
92,33g
 
222,87g
2618*  732
lu. 4: 1300 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,46g
 
64,29g
 
179,89g
2754*  1454
do. 3: 1180 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,03g
 
48,93g
 
152,45g
2754*  1574
sá. 2: 1961 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,70g
 
94,99g
 
271,53g
3181*  1220
vi. 1: 1892 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,90g
 
78,52g
 
283,43g
2754*  862
abril 2020
ju. 30: 1810 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,64g
 
74,27g
 
219,44g
3437*  1627
mi. 29: 1857 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,96g
 
164,38g
 
187,57g
2840*  983
ma. 28: 2342 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,77g
 
117,44g
 
263,76g
2754*  412
lu. 27: 2048 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,99g
 
84,04g
 
312,65g
3124*  1076
do. 26: 2053 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,13g
 
124,76g
 
185,51g
2754*  701
sá. 25: 2334 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,90g
 
101,96g
 
296,60g
2954*  620
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.