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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 23:
1136 *
71%
Grasa:
Prot:
Carbh:
38,10g
96,60g
107,18g
1781*
645
do. 22:
-
-
2132*
-
sá. 21:
-
-
2247*
-
vi. 20:
-
-
2302*
-
ju. 19:
-
-
2268*
-
mi. 18:
-
-
2332*
-
ma. 17:
1404
88%
Grasa:
Prot:
Carbh:
29,00g
155,62g
132,88g
2568*
1164
lu. 16:
-
-
3102*
-
do. 15:
-
-
2207*
-
sá. 14:
-
-
2152*
-
vi. 13:
-
-
2473*
-
ju. 12:
-
-
2857*
-
mi. 11:
-
-
2549*
-
ma. 10:
-
-
2494*
-
lu. 9:
-
-
2210*
-
do. 8:
-
-
2636*
-
sá. 7:
-
-
2210*
-
vi. 6:
-
-
2504*
-
ju. 5:
436 *
27%
Grasa:
Prot:
Carbh:
10,93g
23,58g
70,11g
2338*
1902
mi. 4:
-
-
2397*
-