| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2372 Cals |
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Alimentos: 992 Cals |
(Grasa: 26,01g, Proteína: 91,93g, Carbh: 103,39g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 54549 Cals |
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Alimentos: 2976 Cals |
(Grasa: 78,03g, Proteína: 275,80g, Carbh: 310,17g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netas -1902 |
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9
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Netas -1164 |
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Netas -645 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (23%)
Proteína (36%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (13 dic. 23)
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