| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2682 Cals |
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Alimentos: 1405 Cals |
(Grasa: 42,29g, Proteína: 64,09g, Carbh: 192,94g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8046 Cals |
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Alimentos: 4215 Cals |
(Grasa: 126,88g, Proteína: 192,26g, Carbh: 578,83g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -600 |
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2
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Netas -1370 |
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3
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Netas -1861 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (27%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (01 sep. 24)
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