| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1844 Cals |
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Alimentos: 1164 Cals |
(Grasa: 50,82g, Proteína: 56,55g, Carbh: 123,06g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9218 Cals |
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Alimentos: 11642 Cals |
(Grasa: 508,18g, Proteína: 565,48g, Carbh: 1230,64g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netas -182 |
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7
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8
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9
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Netas -527 |
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10
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Netas -754 |
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11
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Netas -281 |
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12
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13
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15
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (39%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (09 sep. 24)
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