Calendario de Dieta de Christina Wa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
vi. 12: 1163 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,29g
 
53,09g
 
46,57g
2100*  937
ju. 11: 506 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,20g
 
45,65g
 
34,20g
3371*  2865
mi. 10: 1059 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,69g
 
57,12g
 
44,60g
3514*  2455
ma. 9: - - 3181* -
lu. 8: - - 3262* -
do. 7: - - 2882* -
sá. 6: - - 3079* -
vi. 5: - - 3450* -
ju. 4: - - 3205* -
mi. 3: - - 2937* -
ma. 2: - - 3070* -
lu. 1: - - 2997* -
junio 2024
do. 30: - - 2702* -
sá. 29: - - 2844* -
vi. 28: - - 3329* -
ju. 27: - - 2469* -
mi. 26: - - 2985* -
ma. 25: - - 3388* -
lu. 24: - - 2858* -
do. 23: - - 3096* -
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