Calendario de Dieta de Jilyah - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2016
ju. 3: 136 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,89g
 
28,47g
 
3,61g
- -
mi. 2: 1481 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,37g
 
60,20g
 
246,45g
1985*  504
septiembre 2015
ju. 24: 510 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,91g
 
40,57g
 
46,33g
1980*  1470
mi. 23: 584 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,40g
 
42,01g
 
52,51g
1980*  1396
ma. 22: 721 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,06g
 
36,25g
 
99,91g
1975*  1254
lu. 21: 917 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,97g
 
45,45g
 
105,56g
1985*  1068
do. 20: 1844 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,22g
 
69,94g
 
156,98g
1972*  128
sá. 19: 644 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,97g
 
18,71g
 
99,43g
1982*  1338
vi. 18: 639 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,77g
 
43,53g
 
66,58g
1994*  1355
ju. 17: 909 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,97g
 
63,15g
 
158,84g
2005*  1096
mi. 16: 886 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,31g
 
60,47g
 
95,68g
2020*  1134
ma. 15: 715 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,52g
 
49,75g
 
72,64g
2192*  1477
lu. 14: 889 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,50g
 
45,88g
 
117,56g
2097*  1208
do. 13: 1466 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,75g
 
53,05g
 
141,40g
2088*  622
sá. 12: 1244 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,54g
 
67,05g
 
154,97g
2018*  774
vi. 11: 812 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,49g
 
52,93g
 
106,64g
2065*  1253
ju. 10: 1235 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,66g
 
52,32g
 
109,95g
2327*  1092
mi. 9: 877 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,42g
 
41,42g
 
137,80g
2151*  1274
ma. 8: 954 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,24g
 
46,06g
 
93,17g
2257*  1303
lu. 7: 1210 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,42g
 
65,00g
 
199,61g
2313*  1103
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.