Calendario de Dieta de AllyOfExcuses - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2015
vi. 25: 230 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,50g
 
29,00g
 
28,00g
- -
ju. 24: 1413 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,39g
 
69,14g
 
128,70g
- -
mi. 23: 1002 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,40g
 
54,00g
 
108,20g
- -
ma. 22: 187 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,77g
 
5,03g
 
32,10g
- -
lu. 21: 949 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,77g
 
44,51g
 
160,11g
- -
do. 20: 499 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,50g
 
41,50g
 
76,00g
- -
vi. 18: 797 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,42g
 
58,50g
 
109,34g
- -
ju. 17: 542 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,78g
 
45,14g
 
71,62g
- -
mi. 16: 1477 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,45g
 
80,85g
 
154,65g
- -
ma. 15: 766 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,33g
 
65,51g
 
109,04g
- -
lu. 14: 1110 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,37g
 
42,44g
 
109,49g
- -
do. 13: 899 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,84g
 
63,55g
 
125,58g
- -
sá. 12: 685 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,65g
 
20,97g
 
117,34g
- -
vi. 11: 1730 * 144%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,21g
 
102,58g
 
171,97g
- -
ju. 10: 545 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,14g
 
48,96g
 
79,96g
- -
mi. 9: 524 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,46g
 
25,49g
 
85,21g
- -
ma. 8: 744 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,23g
 
36,80g
 
129,15g
- -
lu. 7: 668 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,26g
 
43,41g
 
100,12g
- -
do. 6: 712 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,69g
 
53,53g
 
96,46g
- -
sá. 5: 491 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,71g
 
26,47g
 
36,91g
- -
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