Calendario de Dieta de Tekkila79 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 1615 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,42g
 
144,49g
 
167,41g
1260*  355
lu. 16: 1657 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,09g
 
140,27g
 
166,22g
1996*  339
do. 15: 1344 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,85g
 
133,39g
 
127,74g
2147*  803
sá. 14: 1479 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,13g
 
135,68g
 
123,28g
2118*  639
vi. 13: 1146 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,09g
 
101,13g
 
116,63g
2092*  946
ju. 12: 1441 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,46g
 
136,96g
 
164,68g
2663*  1222
mi. 11: 1454 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,39g
 
122,77g
 
140,49g
2185*  731
ma. 10: 1643 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,99g
 
146,76g
 
175,32g
2009*  366
lu. 9: 1549 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,85g
 
148,42g
 
161,40g
2064*  515
do. 8: 1519 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,31g
 
167,91g
 
100,04g
2040*  521
sá. 7: 1692 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,44g
 
150,05g
 
108,33g
2313*  621
vi. 6: 1389 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,44g
 
108,76g
 
137,97g
2101*  712
ju. 5: 1748 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,24g
 
137,11g
 
192,69g
2623*  875
mi. 4: 1461 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,64g
 
135,91g
 
127,55g
2150*  689
ma. 3: 1668 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,81g
 
169,94g
 
132,32g
2272*  604
lu. 2: 1649 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,53g
 
172,38g
 
152,72g
2180*  531
do. 1: 1537 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,50g
 
156,30g
 
86,86g
2449*  912
agosto 2024
sá. 31: 553 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,28g
 
56,62g
 
32,42g
2213*  1660
vi. 30: 600 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,51g
 
47,53g
 
57,05g
2126*  1526
ju. 29: 1619 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,90g
 
137,88g
 
91,86g
2555*  936
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.