Calendario de Dieta de aster187 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 26: - - 1069* -
mi. 25: - - 2986* -
ma. 24: 2453 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,29g
 
140,44g
 
314,00g
2478*  25
lu. 23: 2448 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,14g
 
142,52g
 
307,35g
2620*  172
do. 22: 2527 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,46g
 
146,06g
 
320,32g
2174*  353
sá. 21: - - 1272* -
vi. 20: 2468 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,06g
 
148,63g
 
309,13g
- -
ju. 19: 1802 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,27g
 
112,88g
 
222,88g
2657*  855
mi. 18: 2493 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,74g
 
150,86g
 
322,79g
689*  1804
ma. 17: 2495 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,28g
 
130,10g
 
342,61g
2517*  22
lu. 16: 2422 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,22g
 
139,57g
 
307,70g
2882*  460
do. 15: 1028 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,99g
 
81,32g
 
122,08g
1120*  92
sá. 14: 2459 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,74g
 
144,50g
 
321,32g
2709*  250
vi. 13: 1814 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,63g
 
94,83g
 
237,31g
2697*  883
ju. 12: 2474 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,71g
 
132,05g
 
311,88g
2776*  302
mi. 11: 2424 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,98g
 
153,35g
 
265,21g
2538*  114
ma. 10: 2453 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,71g
 
137,07g
 
323,74g
2325*  128
lu. 9: 514 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,40g
 
38,00g
 
50,19g
2598*  2084
do. 8: 2384 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,70g
 
145,79g
 
293,53g
2539*  155
sá. 7: - - 2580* -
vi. 6: 2421 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,18g
 
152,11g
 
327,99g
2928*  507
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.