Calendario de Dieta de Closethealthy - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 1: 985 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,12g
 
39,77g
 
133,77g
950*  35
agosto 2024
sá. 31: 747 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,19g
 
36,37g
 
93,60g
1943*  1196
vi. 30: 1007 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,18g
 
59,36g
 
132,24g
1761*  754
ju. 29: - - 1732* -
mi. 28: 1557 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,87g
 
49,27g
 
201,27g
1695*  138
ma. 27: 1669 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,39g
 
63,80g
 
243,30g
1705*  36
lu. 26: 1954 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,69g
 
82,65g
 
280,55g
1688*  266
do. 25: - - 1707* -
sá. 24: - - 1961* -
vi. 23: 925 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,82g
 
37,48g
 
126,99g
1714*  789
ju. 22: 1195 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,46g
 
49,72g
 
163,38g
1846*  651
mi. 21: 1585 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,03g
 
61,18g
 
171,75g
1685*  100
ma. 20: 1568 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,38g
 
54,29g
 
220,25g
1744*  176
lu. 19: 1620 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,42g
 
46,54g
 
240,40g
1687*  67
do. 18: 1622 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,96g
 
83,63g
 
200,73g
1704*  82
sá. 17: 969 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,03g
 
42,93g
 
142,46g
1698*  729
vi. 16: - - 1767* -
ju. 15: - - 1810* -
mi. 14: 1117 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,92g
 
45,42g
 
141,70g
1814*  697
ma. 13: 630 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,09g
 
28,05g
 
94,64g
1898*  1268
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