Calendario de Dieta de Maria Elvi - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2015
mi. 1: 1437 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,10g
 
103,82g
 
64,03g
- -
junio 2015
ma. 23: 1811 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,89g
 
60,87g
 
334,65g
- -
do. 21: 398 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,88g
 
16,48g
 
71,91g
1822*  1424
mi. 17: 99 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,10g
 
0,17g
 
25,87g
1926*  1827
ma. 16: 711 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,02g
 
22,57g
 
138,02g
1822*  1111
lu. 15: 367 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,92g
 
6,43g
 
84,53g
1902*  1535
do. 14: 387 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,35g
 
4,48g
 
101,32g
1962*  1575
sá. 13: 637 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,73g
 
18,63g
 
121,31g
2065*  1428
vi. 12: 493 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,45g
 
13,72g
 
88,11g
1962*  1469
ju. 11: 813 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,98g
 
13,73g
 
143,64g
2220  1407
mi. 10: 481 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,18g
 
11,95g
 
102,87g
2125*  1644
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