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% IDR
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Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
julio 2024
lu. 29:
379 *
25%
Grasa:
Prot:
Carbh:
18,11g
14,41g
38,96g
894*
515
do. 28:
-
-
2157*
-
sá. 27:
-
-
2058*
-
vi. 26:
-
-
2109*
-
ju. 25:
-
-
2182*
-
mi. 24:
-
-
1805*
-
ma. 23:
-
-
2067*
-
lu. 22:
-
-
1859*
-
do. 21:
-
-
1740*
-
sá. 20:
-
-
2085*
-
vi. 19:
-
-
2092*
-
ju. 18:
-
-
1815*
-
mi. 17:
-
-
1799*
-
ma. 16:
-
-
2198*
-
lu. 15:
-
-
2081*
-
do. 14:
-
-
1799*
-
sá. 13:
-
-
1792*
-
vi. 12:
-
-
2013*
-
ju. 11:
-
-
1934*
-
mi. 10:
-
-
1775*
-