| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3478 Cals |
|
Alimentos: 1144 Cals |
(Grasa: 43,90g, Proteína: 47,01g, Carbh: 139,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 59121 Cals |
|
Alimentos: 16020 Cals |
(Grasa: 614,56g, Proteína: 658,17g, Carbh: 1957,39g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -2041 |
|
2
|
Netas -3135 |
|
3
|
Netas -1106 |
|
4
|
Netas -2385 |
|
5
|
Netas -1534 |
|
6
|
Netas -3753 |
|
7
|
Netas -2103 |
|
8
|
Netas -2463 |
|
9
|
Netas -1159 |
|
10
|
Netas -1533 |
|
11
|
12
|
13
|
Netas -2748 |
|
14
|
Netas -3523 |
|
15
|
Netas -3863 |
|
|
16
|
17
|
Netas -968 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (35%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (09 ene. 19)
|
