| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2724 Cals |
|
Alimentos: 1178 Cals |
(Grasa: 61,31g, Proteína: 91,99g, Carbh: 58,84g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 51764 Cals |
|
Alimentos: 4712 Cals |
(Grasa: 245,23g, Proteína: 367,97g, Carbh: 235,36g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -1155 |
|
17
|
Netas -1801 |
|
18
|
Netas -2411 |
|
19
|
Netas -842 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (48%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1490 calorías (02 may. 24)
|
