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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9:
1160 *
83%
Grasa:
Prot:
Carbh:
32,96g
60,40g
150,29g
1961*
801
do. 8:
-
-
2318*
-
sá. 7:
-
-
2173*
-
vi. 6:
-
-
2343*
-
ju. 5:
-
-
2228*
-
mi. 4:
-
-
2010*
-
ma. 3:
-
-
2130*
-
lu. 2:
-
-
2234*
-
do. 1:
-
-
2205*
-
agosto 2024
sá. 31:
-
-
2002*
-
vi. 30:
-
-
2084*
-
ju. 29:
583 *
42%
Grasa:
Prot:
Carbh:
28,60g
33,71g
56,64g
2603*
2020
mi. 28:
-
-
2370*
-
ma. 27:
-
-
2450*
-
lu. 26:
-
-
2835*
-
do. 25:
-
-
2322*
-
sá. 24:
-
-
2110*
-
vi. 23:
-
-
2629*
-
ju. 22:
-
-
2626*
-
mi. 21:
-
-
2136*
-