| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2514 Cals |
|
Alimentos: 3074 Cals |
(Grasa: 134,87g, Proteína: 95,90g, Carbh: 338,37g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10055 Cals |
|
Alimentos: 21517 Cals |
(Grasa: 944,09g, Proteína: 671,32g, Carbh: 2368,62g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 668 |
|
2
|
Netas 291 |
|
3
|
4
 |
Netas -241 |
|
5
|
6
|
Netas 1003 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (41%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (04 ago. 22)
|
