Calendario de Dieta de koluchca - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1842 Cals   Alimentos: 1031 Cals (Grasa: 42,14g, Proteína: 59,61g, Carbh: 107,92g)
Total Mensual: Ejercicio: 1842 Cals   Alimentos: 13406 Cals (Grasa: 547,83g, Proteína: 774,98g, Carbh: 1403,01g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

57%
de IDR*
(1031 cal)
57% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (04 oct. 20)
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