Calendario de Dieta de uwesom - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2017
lu. 24: 2379 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,76g
 
66,71g
 
444,28g
- -
vi. 21: 1888 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,30g
 
103,96g
 
247,70g
- -
ju. 20: 2758 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,49g
 
147,51g
 
351,51g
- -
mi. 19: 2285 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,47g
 
115,39g
 
247,28g
3322*  1037
ma. 18: 1779 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,69g
 
99,54g
 
282,80g
2970*  1191
ju. 13: 1469 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,47g
 
57,86g
 
176,35g
- -
mi. 12: 2609 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,68g
 
144,50g
 
251,48g
3310*  701
ma. 11: 1774 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,98g
 
151,99g
 
180,20g
2329*  555
lu. 10: 3076 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,88g
 
146,37g
 
430,17g
- -
do. 9: 2382 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
124,12g
 
124,72g
 
193,73g
- -
sá. 8: 2238 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,97g
 
122,83g
 
257,18g
3355*  1117
vi. 7: 2301 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,43g
 
144,94g
 
159,19g
3310*  1009
ju. 6: 2307 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,25g
 
183,50g
 
275,04g
- -
mi. 5: 2071 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,79g
 
95,64g
 
249,17g
5819*  3748
ma. 4: 2221 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,28g
 
133,85g
 
260,34g
2422*  201
lu. 3: 2092 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,56g
 
126,68g
 
273,61g
- -
do. 2: 2220 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,58g
 
99,05g
 
299,14g
4123*  1903
sá. 1: 2815 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
135,08g
 
161,61g
 
237,36g
- -
marzo 2017
vi. 31: 2722 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,64g
 
129,01g
 
323,93g
- -
ju. 30: 2257 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,85g
 
116,31g
 
299,44g
- -
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