Calendario de Dieta de sergioh^2 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2396 Cals (Grasa: 84,30g, Proteína: 121,95g, Carbh: 281,86g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 43135 Cals (Grasa: 1517,37g, Proteína: 2195,04g, Carbh: 5073,55g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

143%
de IDR*
(2396 cal)
143% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1680 calorías (02 may. 24)
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