Calendario de Dieta de yoselyn ruiz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2015
ma. 13: 1296 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,58g
 
58,93g
 
186,04g
3289*  1993
diciembre 2014
ma. 16: 1153 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,47g
 
56,69g
 
131,68g
3031*  1878
lu. 15: 746 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,10g
 
43,10g
 
67,22g
2687*  1941
do. 14: 2178 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,39g
 
108,11g
 
208,90g
1821*  357
sá. 13: 2288 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,95g
 
69,43g
 
230,59g
2707*  419
vi. 12: 1515 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,04g
 
93,76g
 
100,97g
2774*  1259
ju. 11: 929 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,21g
 
32,69g
 
147,14g
2856*  1927
mi. 10: 1105 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,92g
 
57,87g
 
144,29g
1927*  822
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