Calendario de Dieta de 5651432 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
lu. 20: 1226 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,25g
 
95,74g
 
130,30g
- -
febrero 2024
ju. 15: 693 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,38g
 
35,04g
 
75,48g
- -
enero 2024
mi. 31: 771 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,70g
 
55,38g
 
101,55g
- -
do. 28: 1423 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,48g
 
97,60g
 
171,06g
- -
mi. 24: 184 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,60g
 
12,50g
 
20,80g
- -
do. 14: 228 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,24g
 
4,56g
 
57,72g
- -
diciembre 2023
lu. 25: 1413 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,09g
 
94,77g
 
155,05g
- -
mi. 20: 1444 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,21g
 
103,12g
 
151,48g
- -
lu. 18: 1437 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,29g
 
89,43g
 
147,57g
- -
vi. 15: 1431 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,98g
 
102,42g
 
154,44g
- -
ju. 14: 1501 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,67g
 
119,31g
 
157,55g
- -
mi. 13: 1482 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,59g
 
113,58g
 
150,28g
- -
ma. 12: 1437 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,98g
 
102,71g
 
150,62g
- -
lu. 11: 1456 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,20g
 
106,81g
 
150,94g
- -
vi. 8: 1453 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,33g
 
101,63g
 
144,17g
- -
ma. 5: 1433 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,77g
 
100,70g
 
143,71g
- -
lu. 4: 1400 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,95g
 
104,95g
 
152,98g
- -
vi. 1: 1488 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,36g
 
104,15g
 
159,71g
- -
noviembre 2023
ju. 30: 1388 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,04g
 
102,21g
 
155,83g
- -
mi. 29: 1425 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,98g
 
112,90g
 
143,79g
- -
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