Calendario de Dieta de 5858585 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ju. 11: 1083 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,32g
 
33,88g
 
84,57g
- -
mi. 10: 1372 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,59g
 
80,41g
 
123,22g
- -
ma. 9: 1106 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,83g
 
72,64g
 
96,24g
- -
junio 2024
lu. 10: 1165 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,42g
 
62,80g
 
137,18g
- -
do. 9: 1226 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,85g
 
83,11g
 
99,18g
- -
sá. 8: 1348 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,92g
 
78,10g
 
143,80g
- -
ju. 6: 1373 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,41g
 
88,15g
 
111,79g
- -
lu. 3: 748 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,98g
 
63,17g
 
57,64g
- -
mayo 2024
vi. 31: 745 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,97g
 
51,83g
 
63,16g
- -
ju. 30: 993 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,53g
 
65,08g
 
95,51g
- -
ma. 28: 880 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,62g
 
79,07g
 
61,97g
- -
lu. 27: 1453 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,04g
 
137,35g
 
136,99g
- -
sá. 25: 1513 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,36g
 
80,19g
 
123,64g
- -
vi. 24: 1216 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,01g
 
100,56g
 
73,31g
- -
ju. 23: 1357 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,09g
 
108,33g
 
113,94g
- -
mi. 22: 1242 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,42g
 
86,22g
 
118,31g
- -
ma. 21: 1290 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,64g
 
102,82g
 
155,89g
- -
lu. 20: 1361 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,62g
 
73,86g
 
149,40g
- -
do. 19: 1161 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,12g
 
108,49g
 
71,32g
- -
sá. 18: 1078 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,69g
 
50,43g
 
140,54g
- -
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