| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2160 Cals |
|
Alimentos: 1458 Cals |
(Grasa: 59,32g, Proteína: 97,82g, Carbh: 137,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19441 Cals |
|
Alimentos: 11667 Cals |
(Grasa: 474,53g, Proteína: 782,55g, Carbh: 1102,53g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -414 |
|
3
|
Netas -503 |
|
4
|
Netas -1268 |
|
5
 |
Netas 118 |
|
6
|
Netas -1013 |
|
7
|
Netas -2442 |
|
8
|
Netas -273 |
|
9
|
Netas -91 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (36%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 1564 calorías (02 ago. 24)
|
