| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1839 Cals |
|
Alimentos: 1878 Cals |
(Grasa: 67,36g, Proteína: 82,58g, Carbh: 248,74g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20234 Cals |
|
Alimentos: 18781 Cals |
(Grasa: 673,61g, Proteína: 825,82g, Carbh: 2487,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas 62 |
|
2
 |
Netas -765 |
|
3
|
4
|
Netas -120 |
|
5
|
Netas 226 |
|
6
|
Netas -79 |
|
7
|
Netas 145 |
|
8
|
Netas -150 |
|
9
|
Netas 14 |
|
10
|
Netas 274 |
|
11
|
Netas 820 |
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (31%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1650 calorías (11 feb. 17)
|
