| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1900 Cals |
|
Alimentos: 1120 Cals |
(Grasa: 53,36g, Proteína: 68,82g, Carbh: 75,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 34193 Cals |
|
Alimentos: 24644 Cals |
(Grasa: 1173,97g, Proteína: 1514,00g, Carbh: 1667,72g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -246 |
|
2
|
Netas -506 |
|
3
|
Netas -1228 |
|
4
|
Netas -795 |
|
5
|
Netas -611 |
|
6
|
Netas -731 |
|
7
|
Netas -1082 |
|
8
 |
Netas 40 |
|
9
|
Netas -805 |
|
10
|
Netas -1347 |
|
11
|
Netas -495 |
|
12
|
Netas -631 |
|
13
|
Netas -688 |
|
14
|
Netas -1252 |
|
15
|
Netas -871 |
|
16
|
Netas -786 |
|
17
|
Netas -1345 |
|
18
|
Netas 85 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (45%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (03 jul. 24)
|
