| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2694 Cals |
|
Alimentos: 1896 Cals |
(Grasa: 63,35g, Proteína: 143,70g, Carbh: 182,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 72730 Cals |
|
Alimentos: 26538 Cals |
(Grasa: 886,94g, Proteína: 2011,86g, Carbh: 2557,41g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -1391 |
|
5
|
Netas -904 |
|
6
|
Netas -988 |
|
7
|
Netas -1183 |
|
8
|
Netas -1128 |
|
9
|
Netas -942 |
|
10
|
Netas -1312 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Netas -1207 |
|
21
|
Netas -1082 |
|
22
|
Netas -833 |
|
23
|
Netas -977 |
|
24
|
Netas -755 |
|
25
|
Netas -818 |
|
26
|
Netas -924 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (30%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 2400 calorías (06 may. 24)
|
