Calendario de Dieta de Charleeeey - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
vi. 19: - - 903* -
ju. 18: 437 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,04g
 
43,50g
 
44,50g
2062*  1625
mi. 17: - - 2223* -
ma. 16: - - 2185* -
lu. 15: - - 2262* -
do. 14: - - 1427* -
sá. 13: - - 277* -
vi. 12: - - 2266* -
ju. 11: - - 2303* -
mi. 10: 1199 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,15g
 
26,13g
 
193,66g
2153*  954
ma. 9: 1231 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,86g
 
36,21g
 
199,22g
2370*  1139
lu. 8: 1156 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,71g
 
52,83g
 
170,00g
1626*  470
sá. 6: - - 824* -
vi. 5: - - 2502* -
ju. 4: - - 2104* -
mi. 3: - - 2235* -
ma. 2: - - 2575* -
lu. 1: 1166 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,39g
 
89,00g
 
91,29g
2416*  1250
junio 2024
do. 30: - - 52* -
vi. 28: - - 1648* -
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