Calendario de Dieta de Nina Corcilius - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 15: - - 11* -
sá. 14: - - 2046* -
vi. 13: 1585 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,65g
 
50,48g
 
168,88g
1574*  11
ju. 12: - - 1669* -
mi. 11: - - 1965* -
lu. 9: - - 1952* -
do. 8: - - 928* -
sá. 7: - - 2545* -
vi. 6: - - 1157* -
ju. 5: - - 2374* -
mi. 4: - - 1864* -
ma. 3: - - 2252* -
lu. 2: - - 1890* -
do. 1: - - 1901* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1924* -
vi. 30: 1700 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,17g
 
76,90g
 
161,71g
2058*  358
ju. 29: 1855 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,55g
 
64,98g
 
179,73g
1968*  113
mi. 28: 1872 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,02g
 
66,65g
 
188,58g
1902*  30
ma. 27: - - 1821* -
lu. 26: - - 2341* -
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